体能训练的根本目的是确保军人保持最佳的身体状态和战斗技能，以随时遂行作战任务。但随着世界新军事革命蓬勃发展，战争基本形态加速向信息化演变，放眼世界主要国家军队，军事体育训练越来越得到高度重视。日前，四总部联合颁发了《军事体育训练改革发展纲要（2015－2020年）》，推动军事体育训练改革发展相关举措的落实，推进我军军事体育训练改革发展已是当务之急。

对军人来说，强体能既是作战必须具备的一个重要素质，也是保证其他素质得以正常发挥的一个不可或缺的基础性条件。中外军队的战争经历都充分说明，军人不论是在过去冷兵器时代、火器时代，还是在现代高技术时代的战争中，都需要有强健的体魄。

体能跟不上，战斗力将打折扣

1950年7月5日，美国政府将尚未为战争做好体能准备的多支军队仓促地送上了朝鲜战场。美军士兵被装备简陋、但受过良好训练的北朝鲜人民军围追堵截。由于美军士兵训练不足，无法携带沉重的装备，撤退时，他们遗弃了受伤的战友及大量贵重装备。这个教训，也让美军此后高度重视单兵体能素质。

当前，在全军上下都在研讨如何才能打赢高技术战争的氛围中，军事体能训练的重要性在部队早已深入人心，从连队到机关，从新兵到干部，很多单位都掀起精武强能的热潮。但也有一些部队出现了忽视提高军人体能这个最基本的素质的现象：

有的认为高技术战争是打技术、打智慧、打人才的战争，体能的作用不突出，也不重要，于是，有的连队5公里越野有40%多的人跑不下来

；有些报考军校的战士，在军事科目考核中有相当数量体能不合格，轻视体能的现象在一些机关、科研单位表现得尤为突出，似乎只要业务好、技术精，身体素质差一点无所谓；有的把俯卧撑、长跑这类基础体能训练方式当作军事体能训练的全部，练得官兵少了主动性和积极性……

另外，长时间的和平环境滋生了年轻一代的惰性，尤其随着90后成为入伍新兵的主体，部分人甚至产生了信息化战争条件下体能无用的错误认识。

但应该明确的是， 人是战争中的核心因素，只有瞄准实战的靶心，才能使军人的体能胜任所承担的战争任务，否则，战斗力将受到极大影响。

体能训练，受到强国军队普遍重视

对军人而言，体能关乎战场上个人技战术能力的发挥。因此，外军尤其是一些强国军队对此一直给予高度重视。

根据美国军方健康检测中心数据，在1998年至2010年间，美军现役士兵中体重超标或者达到肥胖的人数增加3倍。对此，美军《军官晋升条例》中就明确规定，军人体能达标与晋升挂钩，连续3次体能考核不达标者即退出现役。而今再看美军的体能训练，每名军官的年均体能训练时间都在510小时以上。记者了解到，美国一直以来把体育教育作为军校必不可少的基础课，与文化教育和军事教育摆在同等重要的地位，尤其是西点军校的野兽营训练，更是让人“谈训色变”。

根据2014年英国国防部数据，过去3年，英国陆军有超过3.2万人没通过基础体能测验。这项测验要求30岁以下的男性官兵在两分钟内做50次仰卧起坐，在两分钟内做44个俯卧撑，还得在10分30秒内跑完2400米。女性军人做50次仰卧起坐，21个俯卧撑，在13分钟内跑完2400米。英军陆军每年还有一次急行军测验，官兵要背着25公斤重的背包在两小时内走完12公里……

记者了解到，在英国，军官的体能训练标准要求比士兵高。陆军40岁以下的军官每周要进行一次全副武装的5英里行军，3次体能训练，一次计时的3英里跑步。英国新兵入伍后，通常要在专门的组织机构中进行12至25周的共同课目和专业训练，而后补入部队。为调动年轻人的训练激情，英军还为新兵设置了冒险性训练，如登山、攀岩、潜水、滑雪、跳伞，以及到极地寒区、热带丛林、沙漠地带进行野外生存训练等，激发新兵的训练热情。

此外，俄罗斯国防部也于2009年颁布了《俄联邦武装力量体能训练条例》，并开始实施一项“七年计划”，在全军严格执行体能训练大纲，以提高作战能力。根据该条例，所有军人每天都必须进行一个小时的体育锻炼以增强体能素质。与此同时，大力开展包括游泳在内的各种运动项目，力争保证每一位官兵在掌握基本技能的同时，再精通一项军事体育课目，以达到为战斗力服务的目的。

控制军人体重，筑牢强军基石

日前，解放军四总部联合颁发《军事体育训练改革发展纲要（2015－2020年）》，强调从健全管理体系、改革训练内容、改进训练方法、完善训练制度、加强队伍建设、改善训练条件等方面聚焦用力，提高部队军事体育训练水平。

纵观这一纲要，最引人注目的莫过于提出在全军逐步推行军人体重控制计划，实行体重强制达标制度，把军人体重达标与晋职晋级晋衔挂钩。《纲要》提出，到2020年要使“官兵体质水平全面提高。体重达标率达到95%以上，基本消除体重超标现象”。

相关资料显示，在2006年颁布的《军人体能标准》中，衡量体型是否合格的指标是根据年龄和性别，用身高分别减少不同的数值来计算体重，从而确定体型是否达到标准。而新纲要中采用了反映体型指标的BMI指数，这是国际通用指标，便于把我军官兵的体型状况与外军的体型状况做横向比较研究。通过对这些动态数据的分析，为我军今后修订体型标准提供了科学依据。

随着生活水平的不断提高，各国军队都面临着不同程度的军人肥胖问题。“不仅是我们国家，各国军人的体重都容易出现超标现象，尤其在和平年代。”国防大学军事后勤与军事科技装备教研部教授李大光说，体重超标影响军人在战场上执行任务的速度、耐力、协调性、注意力，降低军人对恶劣环境的适应能力，进而影响部队整体战斗力。

他透露，此前军队内部就有这种呼吁，但一直没有落实，此次把《纲要》作为一种严格制度来规定完成，迫使军人思想上自觉意识到加强体能体质锻炼的重要性。“强军必强体，这也是推动实战化军事训练，打赢信息化局部战争的需要。”李大光说。

毋庸置疑，对我军来说，现在开始重视以体能为中心的军事体育正当其时。今后在一个相当长的历史时期内，我军与西方发达国家军队相比，在武器装备及技术水平上仍将处于劣势，在积极改善武器装备的同时，挖掘体能潜力，实现人与武器的有机结合，就显得非常重要。只有落实好《纲要》，从难、从严、从实战出发，通过严格训练，把提高部队战斗力落实到实处，才能始终保持猛虎雄风。（中国国防报）